Välkomna!

Nu så är den andra bloggen uppe och hyfsat iordning. Klart har massa pill o trix att göra för att få den som jag vill. Men nu ser den i alla fall okej ut för ett tag framöver!

Välkomna till www.tindrali.se

En truddelutt

Hur stavas truddelutt? Truddilutt? Äsch aja..

Vad jag egentligen ville säga är att jag e på gång att byta blogg..lite granna. Jag har länge vart trött på blogger då jag tycker det är krångligt att ändra tema så som jag vill ha det. Förr var jag på blogg.se och det var så mycket enklare där. Dock är jag anti blogg.se för inte vill jag betala massa för att slippa reklam när jag fått det gratis här. Ska jag ha reklam på min sida vill jag ju få en del av summan!

Men i alla fall. Jag har funderat på detta i mååånga år nu. Så nu tog jag tag i det och skaffade mig ett webhotell och ett domännamn. Den nya bloggen är under uppbyggnad. Alla inlägg från denna kommer att flyttas över. Ni kan säkert lista ut vad min nya adress är. Men skriver ut den när allt är klart =)

Just nu funderar jag på hur layouten ska se ut och hur jag nu ska ha tid att fixa iordning den. Men det ska vi väl kunna lösa! Vi hörs!

Vilken väg väljer du?

Jag satt o läste i en av de grupper jag är med i på fb igår. Där var det en som postade en post som jag vill dela med mig av. Jag tycker jämförelsen är riktigt bra och stämmer verkligen in i hur samhället är när de gäller övervikt och om hur de råd vi får från sjukvården är och vilka som står bakom forskningen o vilken som är deras roll i det hela...

"Det har pågått en intensiv debatt på Kostdoktorns blogg angående bevisad vetenskap kontra verkligheten. Grunden var en person som kritiserade Ann Fernholm som har uttalat sig att "mättat fett är neutralt för hjärtat". Detta ansåg personen vara helt fel, eftersom det fanns inget vetenskapligt bevis för att detta stämde. Sen har debatten böljat fram och tillbaka om vad som är vetenskap och vad som är bevis och en hel del annat smått och gott.

Tyvärr blev det lite tråkig stämning på slutet, men frågan om vad som är exakt vetenskapligt godkända bevis är ändå ganska intressant. En av de bästa kommentarerna tyckte jag var denna: "Dessutom kan man ju påminna om det gamla militärskämtet 'om kartan och verkligheten inte stämmer, gäller kartan'." Detta fick mig att spinna vidare lite i de tankegångarna.

Vi har idag en "officiell" karta i Sverige angånde kosten. Den är ritat av våra myndigheter. På den finns ett antal vägar utmärkta. Den största allmänna vägen kallas Lågfettsvägen. Den är ganska krokig och har också en hel del uppförsbackar. Det händer en hel del olyckor på Lågfettsvägen, men myndigheterna tycker ändå vi skall köra denna väg. Det finns ju alltid räddningstjänst att ringa till om något skulle hända. Visserligen har olyckorna blivit fler och fler, och uppförsbackarna har blivit brantare med tiden, men det är ändå den väg som rekommenderas.

Sen finns det några mindre allmänna vägar, Ät-mindre-och-träna-mer-vägen är en. Den är extremt krokig och väldigt slingrig. Ibland kommer man tillbaka till startpunkten igen när man försöker sig på att följa denna väg. Inte många orkar följa den hur länge som helst.

En annan allmän väg heter Gastric-bypass-vägen. Den är bara till för extremt tung trafik. Den är också svår att få tillstånd att köra på. Den börjar visserligen med en rejäl lång nedförsbacke, men där den tar slut kommer en skarp kurva där många kraschar och skadar sig för livet eller tom avlider. De som klarar sig får sen oftast en
uppförsbacke igen och även längs den händer det en del olyckor. Den är också väldigt smal.

Sen finns det en mängd privata vägar med namn som Itrimvägen, Nutrilettstigen, Viktväktargatan, Viktklubbsvägen, med flera. Gemensamt för dessa är att alla har biltullar och kan vara ganska dyra att köra på, de har visserligen en del nedförsbackar, men minst lika många uppförsbackar, ibland fler. De är ofta väldigt krokiga, smala och på det hela taget svåra att följa en längre tid. Olyckor är inte heller ovanliga där.


Men sen finns det en väg till. Den är inte utmärkt på de kartor som myndigheterna tillhandahåller. Den är extremt bred med många filer. Jämn, fin asfalt. Inte många olyckor har rapporterats på denna väg. För de flesta har den en lång fin nedförsbacke, inte alltid så brant, men lång och fin som så småningom planar ut till en jämn väg. Den heter LCHF-vägen. Allt fler upptäcker denna väg och blir förbluffade över att den finns och att den är så bra. Varför kör inte fler på denna undrar man? Frågar man myndigheterna nekar de först till att den existerar. "Den finns ju inte på kartan". Men när man pressar lite säger de bara att de inte vet om den är säker. Den har ju inte funnits så länge.

När man då påpekar att man pratat med folk som använd denna väg utan några som helst problem i 10 år eller mer och som aldrig råkat ut för något, så säger de bara "Jo men man vet ju inte var som händer längre fram. Det kan ju plötsligt stå en stenmur där mitt i vägen. Den måste undersökas mycket noggrannare innan man eventuellt kanske skulle kunna märka ut den. Och det har vi inget intresse av just nu. Dessutom är det inte vi som utför väg-undersökningar eller forskning nu för tiden, det är de företagen som bedriver bärgning och som säljer reservdelar till de som färdas på våra allmänna, officiella vägar."

När man då påpekar att det ju faktiskt händer en hel del olyckor på de befintliga allmänna vägarna så håller de med om det, men säger bara att de måste rekommendera dessa. det är ju de som är med på kartan. Det är de som gäller och som är vetenskapligt bevisade vara just vägar. Om än krokiga och backiga och inte helt säkra.

Under tiden så ökar trafiken på den breda, fina vägen. Allt fler upptäcker den och blir förbluffade över hur bra den är att köra på. Det rullar lätt och fint, oftast i nedförsbacke vilket innebär mindre bränsle, motorn går jämt och fint, det blir mindre avgaser och krävs mycket mindre reparationer och reservdelar. Fler och fler tar "risken" att köra på denna väg när de märker hur otroligt bra det går.

Den finns visserligen inte på kartan, men den finns i verkligheten!

Vilken väg väljer du?"

posted from Bloggeroid

Att åka in i dimman...

Idag såg man inte mycket när man åkte ut från Tdala. Dimman låg tjock men när man kom in i skogen släppte det vilket var mycket skönt så man kunde köra i normal hastigt igen. Denna dagen kommer tillbringas med företagsekonomi. Skönt att få släppa kommunikationen lite som jag satt hela dagen igår med men ändå inte kom någon vart. Jag drömmer snart mardrömmar om rapporten som vi ska skriva. Så idag känns det skönt att få släppa det och göra något man faktiskt kommer framåt i.

Idag får vi även komma bort från vår vanliga lektionssal. Riktigt skönt faktiskt då syret brukar ta slut i den vanliga salen. Idag för vi sitta i den lilla salen på röda kvarn. Alltså den gamla bion här i stan. Än så länge känns det som luften är mycket bättre. Hoppas det fortsätter så.

Igår var det föräldramöte. Vi fick mest info om den nya förskolan som ska byggas. Jag erkänner jag är skeptisk till den. Känns som att det kommer bli väldig trångt jämfört hur de har det idag. Det tycker jag är mycket tråkigt för det är en sak jag tyckte var så positivt när vi flyttade hit. Men jag ska inte ta ut något i förskott. Det kanske blir jättebra...

posted from Bloggeroid

Vilken kul idé!

När jag gick in på min facebook i morse så kom det upp en rolig sak i nyhetsflödet. Blizzard ska släppa ett World of Warcraft Trivial Pursuit. Så rolig och underbar idé tycker jag. Det är nästan så att jag vill beställa det när det kommer så att man kan göra det. Se hur mycket man kan efter de år man spelat.

Nu kan jag ju typ ingenting om det som händer. Men lite saker borde jag ju kunna tycker jag ju. Det vore riktigt skoj att testa o spela det någon gång i alla fall. Det bästa vore ju om frågorna kom ut på svenska också men det tror jag inte vi kan vänta oss i första taget.

Enligt Blizzard så ska spelet släppas på Amazon.com denna månaden. Hoppas det inte kostar multum för då kanske kanske kanske jag beställer det =)

Surfplattan beställde vi ju på amazon och den kom ju som den skulle i alla fall =)

Då börjar vi dagen!

Barnen är på dagis så det är dags att ta tag i dagen. Hemstudiedag efter mycket velande fram och tillbaka av våra lärare. Först var det meningen att vi skulle ha företagsekonomi, sen skulle vi ha kommunikation och nu har vi hemstudiedag med kommunikationslektionen flyttad till nästa vecka. Suck säger jag bara. Men så är det i “vuxenvärlden” allt ändras hela tiden. Tur man är van :p

Så idag ska jag se om jag kan komma på något ämne att skriva om i kommunikationen samt att jag ska försöka få in det där med nyckeltal igen. Plus fortsätta lite med periodiseringarna. De är inte roliga så de har inte satt sig än. Det vet jag att jag hade problem med sist jag läste Företagsekonomi också. Men men. Det sätter väl sig så småningom.

Annars tycker jag det är skönt att ha kommit igång i skolan. Nu vet jag vad jag ska göra två år framöver. Klassen verkar toppen. Det är ju verkligen ett STORT plus!

Ne om man ska ta tag i sig själv och sätta sig med böckerna. Så man får något gjort nu när skruttungarna ändå inte är hemma.

Önska mig lycka till för en härlig pluggdag =)

Trött i både kropp o själ

Då ska vi se hur detta går. Sitter o skriver på vår nya leksak som kom igår. Förra veckan beställde nämligen jag o Älsklingen en Nexus 7 2013 års modell :) som jag kan ha med mig till skolan istället för att skriva ut allting. Den skulle egentligen inte komma förrän nästa vecka men den kom redan igår :) Nackdelen med det är att skyddet inte hunnit komma än :p

Skolan idag har gått bra. Det går fort framåt. På en o en halv vecka har vi redan gått igenom konteringar, periodiseringar och nyckeltal i företagsekonomin. Det går väldigt fort framåt men vi kommer att fördjupa oss i det mer sen på andra kurser. Tur det så det kam få sätta sig ordentligt. De där med periodiseringar är ju inte att leka med. Krångligt till tusen.

Igår var Tove med o tränade. Lifeclub hade en prova på dag. Vi körde box o sen körde vi tabata. Riktigt roliga pass o tabatan va sjukt jobbig men vilken bra träningsform. Synd att de går så dum tid. Men ska nog försöka få in nåt sånt pass ibland i alla fall. Konditionen fick verkligen öva :)

posted from Bloggeroid

Fullt upp!

Jag kan bara säga att jag är glad att jag läst Företagsekonomi innan. Vi håller på med det i skolan och det snurrar även på mig måste jag erkänna. Vår lärare vill dessutom att vi använder T-konton och det har jag inte gjort direkt då jag inte gillade det sättet att arbeta så det är lite nytt för mig med att få ihop alla delar.

Helt slut har jag vart i huvudet de senaste dagarna och mer o mer blir det. Dessutom har vi en STOR uppgift i Kommunikationen hängande över oss och jag vet verkligen inte vad jag ska skriva om och den ska vara klar inom några veckor. Kursen avslutas i mitten av oktober så börjar bli lite stressad av det även om jag endast gått i skolan en vecka :p Det börjar ju bra.. haha not!

Igår kände jag för att ta en fjortisbild framför spegeln. Det är inte ofta jag gör något sådant. Men ibland får man väl dokumentera sig själv.

Kvällen bestod av träning! Bodypump. Bästa passet tycker jag. Särskilt med Kicki som ledare. Då är det riktigt kul. Sen gillar jag musiken. Men snart är det nyrelease så då får vi se hur det nya passet blir. Sjukt många repetitioner var det. Kommer inte ihåg hur många nu men många var det! Tydligen ett riktigt rumpa pass. Det ska bli spännande =)

Vikten annars står still. Jag får skylla mig själv för den började att gå ner efter att stått still i en vecka men så åt jag glass på Liseberg och den stannade av igen. Men så är det. Den vänder väl neråt snart igen hoppas jag. Jag kommer då inte ge upp! Det finns inte på tapeten! Jag är så stolt över mig själv hittills och stoltare vill jag bli =)

Hejhej hemska träningsvärk!!!

Såhär pigg och glad såg jag ut efter ett dubbelpass med Kicki igår. Först CXWORX och sen Easyline. Det var hemskt och ända till jag gick och la mig igår kväll hade jag ont i mina lårmuskler. Gårdagens förutsättningar för träningen var inte heller de bästa då jag hade extrem träningsvärk i låren efter bodypumpen i måndags. Magen har jag haft träningsvärk i 2½ vecka och axlarna har jag haft träningsvärk i 1½ vecka. Det går aldrig över utan det kommer bara mer o mer o mer.

CXWORXEN gick bra trots min träningsvärk men Easylinen. Herregud säger jag bara. Ett benpass. 3 stationer med att sitta 90 grader och samtidigt upp och ner med hälarna. Den smärta jag kände då har jag inte känt någonsin. Det fick bli enbart 90 grader för det gjorde ont även det.

Efteråt kändes det så himla bra att jag verkligen gjorde mitt yttersta trots smärta i musklerna. Viljan vann över hjärnan denna gången! 1-0 till mig =D Idag när jag vaknade så var man rätt mör i kroppen om man säger så. Hemskare träningsvärk får man leta efter. Axlarna och låren är värst. Bröstet och magen kommer sen. Men det är skönt för nu vet jag att det inte bara var som jag kände utan jag gjorde verkligen något bra igår!

Idag är det studier hemma som gäller. Ska strax ta upp min Fek (företagsekonomi) bok och läsa lite. Ska bli kul o se hur lika kurserna är mot de jag läste i Skövde. Igår hade jag kommunikationslektion i skolan. Det kändes verkligen att detta är på en annan nivå mot vad jag läst förut. Jag kommer få lite att bita i men det tycker jag ju bara är kul =)

Ne nu blir det att läsa det första blocket! Sen efter de blir de rast o lite frukost innan vi sätter oss igen! Jag ska verkligen göra mitt bästa dessa två år! =)

Zzzz

                

Att man kan bli så trött av att sitta och ta in information. Ögonen och hjärnan är helt slut. Jag skulle bara vilja blunda och vila en stund. Men gör jag det så kommer jag ju garanterat inte somna ikväll. Suck. Men om en timme sitter jag i bilen och taggar för bodypump! Jihoo =) Ska bli skönt att få ta i lite och bara njuta!

Första dagen i skolan gick bra. Vi kommer vara en gigantisk klass på 38 elever. Jag är inte van vid stora klasser alls men det ska väl gå. Vi är verkligen en blandad skara. Många som är yngre men flera som är 40+. Det kändes inte som det var så många i min egen ålder. Men de märker vi. Det är ju en svår ålder att lokalisera ^^

Fick mitt schema t.o.m februari. Det ser ju inte så jätteroligt ut. Har dessutom en tenta när vi åker och firar Svärfar och det känns ju lite sisådär faktiskt. Dessutom missar jag massa föreläsningar. Känns också lite sisådär. Men får ta med mig böckerna och ha näsan i dem hela semestern för semester lär jag inte få ha. Vet ärligt talat inte vad jag gett mig in på men det ska väl gå vägen bara man kommer in i det hela.

Blir ingen yoga på torsdag heller =( De hade gjort fel i schemat så den fysiska yoga börjar inte förrän vecka 38. Den lugna börjar denna veckan men den lockar inte lika mycket. Har bokat Zumba istället =) Här ska det dansas!

Denna veckan är det nya tag med maten. Ska inte nolla kolhydraterna men ska försöka hålla mig runt max 20g per dag. Började redan igår och igår var det jobbigt för var väldigt sötsugen efter förra veckans tårtätande. Idag har sötsuget vart borta helt. Var inne på Coop en snabbis och köpte lite mellanmål förut idag för jag var så hungrig efter skolan. I vanliga fall hade kakorna, bullarna och godiset lockat men jag tittade inte ens åt dem. Jag tog en ölkorv och den glada kossan ost istället. En loka blev det att dricka till. Mätt och belåten blev jag av det. Härligt!

Nu ska jag börja med maten. Köttfärs och champinjongratäng står på schemat idag. Smaskens!

Måndag

Sitter o äter frukost. Turkisk yoghurt, grädde med vaniljpulver. Till de blir de en kopp te med kokosolja. De hoppas jag ska hålla mig mätt till jag kommer hem igen. 

Skola idag alltså. Information hela dagen. Känns bra! Ikväll blir de bodypump. Den har jag saknat nu när man inte vart på den under några veckor. Jag tror minsann att detta kommer bli en bra dag! Hoppas ni också får de :)

Imorgon börjar allvaret!

Nu så är det snart dags! Imorgon börjar allvaret. Jag ska bli student igen. Två år framåt. Ska bli spännande. Jag har inte riktigt fattat det än tror jag. Att jag ska börja i en ny klass med 34 andra okända människor. Men det ska nog gå bra. Nu ska jag ju läsa något jag verkligen vill bli och jag vill bli bra på det! 

Det ska bli skönt att ha något att göra på dagarna. Sommaren har vart så skön på de sättet att jag har vart ute o träffat folk. Jag vet inte om det, maten eller träningen har gjort så att jag mår så bra som jag gör nu. Antaglien hänger det ihop allting men det är så underbart att få känna sig lycklig. Det var så länge sedan jag verkligen kände mig som att jag kan besegra allt i hela världen. Att få känna sig så hej dundrande stark. Det är verkligen underbart. Jag hoppas att känslan kommer att sitta kvar länge länge länge. 

Annars så har det blivit en lugn dag med mys med familjen. Vi har tittat på bilder, pusslat, tittat på tv och bara haft de bra. Nu på kvällen har det blivit ett dubbelpass på gymmet. Ett easyline pass o ett spinning pass. Har ju inte kört spinning sen aktivitetsdagen i åttan då jag testade det för första gången. Det gick bra men jag fick så hemskt ont i foten som jag bröt i trean. Jag har tvungen att sitta ner nästan hela passet för de gjorde så ont. De va lite tråkigt men jag gjorde mitt bästa för att jag skulle få ut så mycket som möjligt av passet :) 

När jag kom hem åt jag en sallad o jag och älsklingen tittade på ett avsnitt av Broadchurch och nu är det snart dags att sova. 

God natt <3

Mon Amie –min vän

När jag, mamma och barnen var på vår shoppingdag så tittade jag lite på muggar. Jag har länge suktat efter Mon Amie muggarna från Rörstrand. Jag tycker de är så fina. Vi var i en affär och där fick jag syn på dessa muggar och mamma höll med. De är verkligen superfina. Jag sa till henne att jag ville ha sådana. Sen var det inte mycket mer med det.

När jag nu fyllde år så fick jag bland annat ett presentkort på Cervera av mamma och Jörgen. Meningen var egentligen att jag skulle köpa ett glas till vår Line serie som vi samlar på men mamma sa att jag även fick köpa en mugg om jag ville.

Jag gick ut på Cerveras hemsida igår och tittade och ser att de har REA på Mon Amie serien! 20% rabatt! Så gissa vad jag och familjen var iväg och köpte idag??! 2 Mon Amie muggar till mig. Jag är så glad. Så nu ikväll ska jag göra lite te och dricka gott i en av dem =)

Bra träningsvecka men mindre bra matvecka

Denna veckan har jag och Ica legat i må jag säga! Imorgon gör vi vårt 5e träningspass denna veckan! Det är riktigt bra! Jag har dessutom cyklat 5 km.

Vi började vår träningsvecka med CXWORX. Ett riktigt jobbigt pass men det gick lättare denna gången än förra. Vet inte om de berodde på mig eller på en annan ledare. Tisdag körde vi lite BodyVive men innan det så cyklade jag 5 km. Hade kunnat cykla längre men eftersom vi skulle träna efter så ville jag inte ta ut mig helt.

Onsdag körde vi Easyline. Jag hade väldigt tur då jag hamnade på reservplats men 3 min innan avbokningstiden gick ut så fick jag en plats =) Torsdag fyllde jag år så då hade vi en välbehövlig vilodag! Så skönt! Men i fredags var vi på´t igen! Easyline! Barnen fick hänga med och leka i lekhörnan för första gången och det gick kanonbra! Så skönt att veta att man kan ta med dem. Man blir inte alls lika låst =)

Idag har det varit vilodag men imorgon är det Easyline igen! Härligt! Nästa vecka har vi inte bokat hela veckan än i alla fall. Måndag, tisdag (dubbelpass med Kicki, jag kommer avlida!!!) och torsdag är bokat hittills sen får vi se om de blir nåt på helgen eller ej. Jag ska testa Yoga på torsdag för första gången i mitt liv. Det ska bli lite spännande. Jag visste inte vilken man skulle börja med så tar den som lät jobbigast =)

Nästa vecka ska jag skärpa till mig med maten. Det har blivit tårta och lite annat bös som jag inte borde äta denna veckan. Men jag har fyllt år så jag har ätit lite. Höll på att skriva att jag unnat mig lite. Men jag har verkligen inte unnat mig för det jag egentligen har gjort är att straffa kroppen med dålig mat för att jag fyllt år. Fy va hemska matvanor man har egentligen när man tänker att man unnar sig när man stoppar i sig massa skit. Man straffar ju sig bara egentligen.

MÅL TILL NÄSTA ÅRS FÖDELSEDAG: Jag ska unna mig med lyxig mat som är gjord från grunden utan massa tillsatser. Jag ska skippa tårtan och göra något som är bra för min kropp istället! Jag ska få bort det dumma tankesättet att man unnar sig när man äter tårta, godis, glass, bullar, kakor. För det är ju verkligen något man inte gör! Man straffar den bara! Jag ska sluta straffa min kropp!

Jag hoppas jag nått dit nästa år vid denna tiden. Det ska vara mitt mål! Heja mig! Jag ska klara detta =D

Arguineguín istället för Makadi Beach

I vinter skulle vi ju åka till Egypten. Men pga oroligheterna där nere så är alla resor inställda i år. Så det blev att tänka om när vi ska iväg och fira Svärfars födelsedag. Ibland är det skönt att inte behöva välja själv faktiskt för det finns så himla mycket att välja på. Men svärisarna valde att vi ska åka till Arguineguín –Gran Canaria istället. Inte lika lyxigt hotell men vad gör det. Jag tror det kommer bli en mycket lyckad resa ändå.

Spa-delen på hotellet ser inte äcklig ut om man säger så och den har fått mycket bra recensioner. På bilderna verkar det finnas mycket för barnen att göra så de kommer nog inte ha tråkigt =) Till mig finns ett gym så träningen ska väl förhoppningsvis inte bli lidande den veckan vi åker och det känns super. Jag saknar ju att träna såfort vi har några dagars uppehåll även om det är skönt för kroppen att återhämta sig lite. Men det lite som en drog. Man mår så bra och man känner sig så duktig efter man tränat så det är så man vill känna hela tiden!

Men de ska bli skönt att komma iväg lite mitt i vår kalla vinter. =)

En helt underbar helg!

Det känns så skönt att vara på banan igen. Må bra och njuta av det man har och inte sörja det man inte har. Lyckoendorfiner flyter runt o kroppen och det känns bara så himla underbart!

Helgen har vart helt underbar. Jag har vart lycklig och jag har haft så himla skoj. Fredagen började med en härlig shoppingdag i Skövde med flickorna och mamma. Vi handlade, åt, fikade och flickorna fick leka i en lekpark. När älsklingen slutat jobbet så kom han också till Skövde. Mamma tog med sig flickorna ner till Mullsjö och jag och älsklingen fortsatte att handla inför lördagen. Sen åkte vi hem och tog det bara lugnt.

9.50 vaknade jag. Tittade yrvaket upp och älsklingen sitter i sängen och grejar med mobilen. Vad tyst och lugnt det var utan barn hemma. Vi njöt båda två och vi tog det lugnt. Vid lunchtid så gjorde vi Kesoplättar och sen satte vi igång och grejade inför kvällens kräftskiva.

Vid halv sju-sju kom allihop. Det var jag, älsklingen, Jacob, Fredrik, Tove, Micke och Elina. Det blev en helt underbar kväll och vi hade riktigt roligt. Först åt vi så att vi storkna och efter maten fått sjunka lite blev det efterrätt och sen blev Jacob spelsugen så vi tog fram Cranium och spelade det. Bröderna Ahlin vann så de var riktigt nöjda ^^ Kvällen gick lite för fort och helt plötsligt var klockan två och Jacob åkte hem. Efter en stund åkte även de andra hem och jag och älsklingen gick och la oss.

 

Fyra och en halv timme senare var det bara att gå upp och sätta sig i bilen. Jag kände mig inte riktigt 100 så älsklingen körde. Slutdestination var Borås Djurpark. Där mötte vi upp mamma, Jörgen och Flickorna. Det var riktigt kul att gå där inne. Många minnen från när jag var liten kom upp till ytan. Flickorna uppskattade denna dagen något enormt mycket och bäst av allt var Apbebisen tyckte både Nora och Nikki. Jag erkänner. Jag var också rätt fascinerad av den!

 

Tack alla inblandade för denna helg! Den var helt amazing! <3

Recept: Kesoplättar

I lördags testade jag för första gången att göra samt äta Kesoplättar. Jag måste säga att jag ångrar verkligen att jag inte testat detta innan för det var så underbart gott! Smakar mycket bättre än vanliga pannkakor!

Receptet jag gick efter hämtade jag på 56kilo.se en toppenblogg!

Här är receptet:

Kesoplättar 1 portion (2-4 plättar)

1 ägg
125g keso
0,75 msk fiberhusk
En nypa salt

Gör så här:
Mixa allt med en stavmixer och låt det stå en liten stund.
Klicka sedan ut i klickar i en panna med kokosfett utan smak.
Stek på medelvärme och när klickarna har fått en yta undertill
så vänd på dem och platta ut dem. Vänd dem flera gånger tills
de har fått en gyllengul färg och är krispiga.

Servera tillsammans med tex bär och grädde, eller som jag gjorde
med blåbär och kesella blandat med vaniljpulver (EJ vaniljsocker)

!

Mysdag <3

 

I lördags hade vi en mysdag tillsammans med Tove, Micke och fina Elina. Vi började dagen med ett besök på minizoo. Barnen tyckte det var superkul att få hälsa på alla djuren. Men innan det var dags att gå in till djuren och innan Micke, Tove o Elina kom så passade vi på att äta lite medhavd matsäck i form av coleslaw och kycklingspett. Mycket gott!

Kaninerna var de viktigaste att hälsa på tyckte både Nora och Nikki. Inte konstigt när kanin är bådas favoritdjur. Sen hälsade de även på getterna, marsvinen och hönsen =)

Dagen förflöt fort och när vi kom hem till Timmersdala passade jag på att baka en kaka som smakade nada så den åkte i soporna. Sen åkte vi till Tove, Elina o Micke för lite eftermiddagsmys. Johan hjälpte till att lassa på massa bråte på trailern som han, Micke o Nora åkte iväg med till tippen men innan det så hann vi med att äta lite glass och jordgubbar. Hur gott som helst!

Meningen var att jag och Nikki skulle åka hem när killarna + Nora åkte till tippen men jag och Tove blev fast i massa intressanta samtalsämnen så Micke han tillbaka innan jag och Nikki for hem.

Så det kan bli =) Haha!

En mycket trevlig lördag var det i alla fall!

Det går bra nu!

“Vad är två månader av ditt liv? Ingenting ju. Lova mig att du ger det en ärlig chans och offrar två månader att kämpa och göra precis som jag säger! För om du inte klarar av att ge mig två månader så är du en riktigt jävla slapptask, men om du bara ger mig två månader så vet jag att du kommer att fortsätta leva efter LCHF i resten av ditt liv för LCHF är inte en diet, det är en livsstil!”

Dessa ord kommer från Katrin Zytomierskas bok “Dags att bli smal!”. Det var när jag läste detta jag bestämde mig. Jag skulle ge det en ärlig chans. Jag var väldigt skeptisk till en början. Jag skulle då aldrig kunna leva på det sättet. Att inte få äta potatis som jag älskar och smörgåsar. Men jag skulle ge det en chans. Som Katrin sa; Vad är två månader av ditt liv?! Det klarar jag tänkte jag och började söka information.

Ju mer jag läste om det desto mindre anti LCHF blev jag. Från att ha varit super anti så började jag bli nyfiken. Det lät faktiskt inte så farligt och illa som jag trodde från början. Jag hittade ett program på finska Yle som handlade om en diabetessjuk man som började äta LCHF och kunde sluta med sina mediciner men fick skäll av läkarna. Jag började bli ännu mer nyfiken. Varför skäller läkare på en som lyckats sluta med sina mediciner. Nu vet jag svaret! Läkemedelsindustrin såklart. Nu är det väldigt självklart varför vissa ger de råd som de faktiskt ger.

Sen hittade jag även en intervju på SVT med Ann Fernholm som var så intressant att jag tom har köpt hennes bok “Ett sötare blod”. En mycket intressant bok som tar upp varför vi lever i den fettskräck som vi gör idag och varför fett inte alls är farligt som många tror.

Innan jag bestämde mig helt för att ge LCHF en ärlig chans tog jag kontakt med Götene Hälsan för att prata om just LCHF. Hon jag pratade med lät uppriktigt sagt förvånad när hon berättade om provsvar hon fått från folk som ätit LCHF. Inget hade varit dåligt. Visst kolestrolet hade vart högre hos vissa men det var det goda kolestrolet som var högt. Det onda var bra.

Jag bestämde mig jag skulle ge det två månader och jag trodde inte i min vildaste fantasi att jag ville fortsätta efter dessa två månader. Så fel man kunde ha!

Första veckan var hemsk. Jag mådde inte alls bra. Jag var illamående, hade ont i huvudet, sprang på toa konstant och jag kände mig superseg på träningen. Men jag gav inte upp. Jag visste att övergångsbesvären kunde vara för jävliga när hjärnan skriker efter socker. Jag insåg att jag är sockerberoende. Men allteftersom tiden gick så mådde jag bättre o bättre. Nu mår jag kanonbra och har mer ork och slipper sötsuget så länge jag håller mig ifrån de flesta kolhydraterna. Lite äter jag i form av mjölkprodukter och grönsaker.

På träningen märker jag också skillnad. Jag är mer uthållig och jag märker resultat mycket snabbare. Vikten går stadigt neråt (om jag låter blir kolhydrater), måtten krymper och jag har ett jämt humör och är inte alls lika känslig om jag inte får mat. Jag äter mer sällan och jag äter mindre portioner och det bästa av allt JAG ÄR MÄTT OCH ÄTER GOTT!

Över två månader har gått. Jag och älsklingen äter fortfarande LCHF. Vi äter inte superstrikt men vi äter inte liberalt heller. Jag är mer än nöjd och jag har Katrins hårda bok att tacka. Hon kan va rå och elak men ack så bra det var för mig att få en spark i baken!

 

Resultat av 2½ månad på LCHF!

En trevlig tripp till Uppsala!

För några veckor sedan var jag ledig både lördag och söndag så då passade jag och min älskade familj på att åka upp till Sara och Robin för att hälsa på lite. Resan gick kanonbra. Nora frågade några gånger om det var långt kvar men det var inget gnäll. Duktiga små flickor har vi minsann!

Väl framme i Uppsala checkade vi in på hotellet och väntade på att Sara o Robin skulle komma. När de kom åkte vi iväg till en pizzeria för att äta lite mat innan vi åkte hem till Sara o Robin. Där lekte barnen, de fick bada och de lekte ute. Tiden sprang iväg och snart var Robin tvungen att åka till jobbet. Vi stannade en stund till innan det blev dags att dra sig tillbaka. Jag och Sara skjutsade barnen och älsklingen tillbaka till hotellet medan vi själva åkte till akuten. Men det var ingen fara så vi skickades hem igen.

Jag skjutsade hem Sara och åkte till hotellet. Men innan det stannade vi och shoppade loss på Ica ^^ När jag kom till hotellet så stensov barnen. Det hade vart en hård dag med mycket lek och stoj.

Andra dagen var det upp hyffsat tidigt för att äta frukost. Det var inte den bästa frukosten men den dög helt klart. Då Sara o Robin inte var klara när vi var klara så åkte vi till Ikea och tittade. Dock fick jag skynda på sista halvan för då var Sara o Robin klara. De kom förbi och efter det så åkte vi till en affär jag velat åka till enda sedan barnsben. Toysrus! MediaMarkt låg precis bredvid så vi var ju bara tvungna att gå in där med. Vi kom därifrån med säkert 13 filmer eller nåt :P Rea är bra saker. Alla filmer kostade 10 kr styck. Perfekt pris!

Sen blev det tillbaka till Ikea för lite mat och sen spanade vi in slottet i Uppsala. Barnen tyckte det var spännande och de tyckte det var så roligt att få träffa Sara o Robin igen. Jag och Johan fanns nästintill inte enligt dem. Det vara Sara o Robin som gällde. <3 Så de fick sättas på prov som småbarnsföräldrar och de klarade det galant!

Dagen bara flög iväg. Vi hade tänkt åka hem vid två men åkte vid halv fem. Men vi hade det mycket trevligt och jag saknar dem något enormt! Barnen var helt slut efter två fantastiska dagar <3

Resan hem gick bra. Vi stannade för mat och lite handling i Köping. Stoppet blev dock mycket längre än vi planerat för de var så otroligt sega inne på Max där vi åt. Hade gått mycket snabbare och ta Donken. Men aja. Vi fick vår mat efter en del krångel. Det var väldigt gott då vi var rätt så hungriga. Sen var det bara att sätta sig i bilen för att fortsätta den sista biten hem. Väl hemma blev det att tömma bilen snabbt och sen att lägga sig. Jag skulle upp och jobba tidigt dagen efter. Jag kan ju erkänna att jag var rätt så mör på jobbet dagen efter! Men upp kom jag och jag jobbade på och snart var även arbetsdagen slut och jag fick komma hem och vila =)

      

Det är nog inte meningen

För andra gången jag tänkt att åka till Egypten så blir det inget. Första gången jag och älsklingen tittade på resor till Egypten så bestämde vi oss för att ta en sista minuten för att spara lite pengar. Tur vi bestämde så för bara någon vecka senare fick jag beskedet att jag var gravid. Så det blev ingen sista minuten.

Denna gång så är resan bokad men som ni alla vet så är det väldiga oroligheter i Egypten. Så vi har bestämt att avboka resan och åka någon annanstans. Vart bestämmer svärföräldrarna då det är svärfars födelsedag som ska firas. Så ska bli spännande att se vart det bär av.

Synd bara att det är oroligt i Egypten för vi skulle bo på ett vad det verkar helt underbart hotell med vattenland och familjesviter. Men jag vill ju inte riskera mitt liv för en semesters skull.

Det känns inte som att det är meningen att jag ska få uppleva Egypten. Annars får vi hålla tummarna för tredje gången gillt nästa gång vi bestämmer oss för att åka till Egypten.

Jag lider så med alla stackars människor i Egypten som inte kan få välja som jag. Familjer splittras där nere och det råder totalt kaos. Jag blir väldigt ledsen inombords när jag tänker på den hemskhet de får leva i. Jag läste en artikel på aftonbladet.se om en mamma vars son blivit mördad. Så hemskt. Inte nog med de. De ville även få henne att skriva på ett papper om att det var självmord. Hur hemskt är inte det?? Allt för att inte omvärlden ska få veta hur många som egentligen har dödats där nere!

En fantastisk dag med de bästa <3

I lördags blev det att fira vår 3e bröllopsdag på Skara Sommarland. (Vi firade även med att gå ut o äta på söndagen sen). Det blev en dag helt där barnen fick bestämma vad som skulle göras. Vi började med att åka till Slöjd Detaljer i Skara för att köpa knoppar till Noras garderober. Eller okej. Det var inte öppet så vi tog en sväng på Citygross innan det.

Efter Skara var det dags för dagens höjdpunkt. SKARA SOMMARLAND! Barnen var lyckliga och ännu mer lyckliga blev de när de fick syn på Fredrik som gjorde oss sällskap i några timmar innan han skulle börja jobba. Nora gjorde riktiga lyckoskutt och det gör hon endast när hon ser Fredrik. Nikki blev lika glad hon. Han betyder så mycket för barnen, mig o Johan!

Han satte igång och busa och åka saker direkt med skruttarna och de hade fantastiska timmar. Jag fick även åka lite med honom så nu har jag åkt Spinner. Tranan fick också sig ett besök.

Klockan blev två och Fredrik skulle jobba. Vi fortsatte på egen hand och Nora ville så gärna bada så det fick bli bad. Men denna gången badade vi bara i vågpoolen. Men vilket varmt och skönt vatten! Det släppte äntligen för Nikki som har varit som en igel på en såfort hon inte bottnat. Men nu simmade hon själv och tyckte det var superkul.

Innan vi for hem passade vi på att gå in på Campingen så barnen fick testa på Aquaballzen. De tyckte det var spännande och roligt. Sen var det ju superkul att se vart mamma hade jobbat någonstans!

Summering av dagen: En fantastisk dag tillsammans med dem bästa <3

3 år som fru Ahlin

Om en timme ca sa jag för tre år sedan JA till att vara “Fru Ahlin”. Tänk vad åren går fort. Men samtidigt känns det som att vi alltid varit gifta. Det var en mysig dag den dagen! Men vi kommer fira den som våra andra bröllopsdagar…Jag kommer att jobba. Lite synd men vi får fira i helgen istället =)

Grattis älskling på vår bröllopsdag <3

Det går åt rätt håll =)

I våras bestämde jag mig för att göra ett försök till att få ett bättre kroppsligt liv. Jag måste säga det går verkligen åt rätt håll! Jag bestämde mig för att ha ett mål att gå ner 0,7 kg i veckan. Det är den röda linjen. Den blåa linjen är min verkliga vikt. Jag har haft mina upp och nedgångar men överlag så pekar vikten neråt. Jag började träna i slutet av maj och i juni la jag om kosten.

För första gången i mitt liv har jag gått ner i vikt utan att behöva vara hungrig vilket är underbart! Jag är väldigt sällan sötsugen och när jag äter något sött så smakar det inte alls gott heller. Smakar mest sött och jag blir illamående. Jag har ätit både kakor, glass, godis och druckit läsk. Men inte alls i de mängder jag gjorde förut. Gör jag det nu så mår jag inget bra alls.

Jag har en bra bit kvar men jag har kommit en bra bit på vägen. –11,2 kg stod vågen på idag. Mina jobbyxor som är hellånga kan jag inte ha längre för de åker ner till knäna när jag rör på mig. Mina jobbarshorts som var 10 cm från att gå att knäppa börjar även dem glida ner lite när jag böjer mig ner. Det känns riktigt härligt och jag är riktigt stolt över mig själv!

Förvandlingen av Noras rum

Jag missade att ta en före bild av Noras rum. Men det blev i alla fall en bild under stöket då jag gjorde leksaksrensningen =)

Biltapet och gråa väggar var det som var förr. Bla en växa säng och ekfärgade Billybokhyllor byttes ut mot nya möbler =)

operation omgörning av Noras rum:

 

 

 

Under veckan rev jag och älsklingen tapeter och sorterade leksaker. Vi fick även besök av mamma så då försvann det en dag. Men vi blev klara i tid nästan. Vi hade lite spacklande och slipande kvar fredag morgon då Jörgen kom för att hjälpa oss med det sista. Fredagen bestod av att tapetsera och när det var klart monterade jag och älsklingen Expedithyllan som kom i torsdags med bud från IKEA.

Lördagen bestod av att bygga säng och få iordning på det sista i rummet. Sängen blev kanonbra och Nora är så stolt över sin höga säng med en hemlig koja =)

 

Resultatet:

 

Finns det något härligare än sommar?!

Ja inte har det varit mycket aktivitet här inte. Jag ber så hemskt mycket om ursäkt! Men har inte orkat ta mig för att skriva här om jag ska vara riktigt ärlig. Har jobbat och njutit av vår härliga svenska sommar mest faktiskt. Mycket dator tid har det inte blivit. Har inte ens rapporterat in min vikt på den sida som jag har för att se till att det går åt rätt håll ;)

Jobbet går kanonbra. Jag hade mitt medarbetarsamtal förra veckan och de hade inget negativt att säga om mig. Allt var bra och jag skulle fortsätta precis så som jag gör =) Det var mycket kul att höra att de är så nöjda med mig!

Efter/Innan jobbet försöker vi vara ute och njuta av det fina vädret så  mycket som möjligt. Vi har varit på stranden flera gånger och barnen har badat, plaskat och byggt sandslott.

Det är riktigt skönt i vattnet faktiskt så det är lite synd att vi inte kan bada varje dag. Fisk som jag är. Men jag är inte ensam numera för Nora är faktiskt värre än vad jag är!

Annars försöker jag få in träningen så ofta som det hinns med. Går lite sisådär. Det är lite jobbigt att få det att klaffa med oregelbundna arbetstider måste jag säga. Men några träningstillfällen har det allt blivit =)

En annan sak som även tagit mycket tid det är Noras rum. Hon har nämligen fått ett helt nytt rum =) Vi är så nöjda alla i familjen. Det blev riktigt bra! Mycket bättre än vad vi trodde. Det bästa av allt är att Nora är så stolt och nöjd över sitt nya rum!